Te Mennyit tudsz a gerincprevencióról?
Neked is volt már olyan érzésed, hogy amit csinálsz az jó, működik – de valahogy hiányzik mögüle a betonstabil és magabiztos szakmai alap?
Ha igen, az nagyon jó jel! ( Az imposztorok sosem bizonytalanok:)) A fejlődni vágyó kollégák számára csináltam meg a már-már LEGENDÁS BGA szakmai hírlevelet – a Pénteki Gerinc Perceket.
Tömör, evidence-based gerincterápiás tudás - tudomány a mi nyelvünkön.
Minden pénteken, teljesen ingyen – közvetlenül a postaládádban.
/ Már több mint 10.000 szakmabeli kolléga olvassa heti rendszerességgel. /
Ők tudják, mit nem érdemes kihagyni – te is közéjük tartozol?
mennyire vagy nyitott a betonstabil alapok felépítésére,
és utána a SZABAD szakmai GONDOLKodásra?
Az órádon egymás mellett álló két vendég gerincére ugyanaz a mozdulat teljesen másképp fog hatni. Attól függően, hogy milyen a keresztcsontjuk dőlésszöge, a csípőízületi vápájuk mélysége és helyzete - PONTOSAN UGYANAZ a gyakorlat az egyikük számára teljesen preventív, míg a másikuk számára néhány esetben egy későbbi porckorongsérv megalapozása lehet.
Ha oktatóként az anatómiai, humánkineziológiai tudásod elég mély ahhoz, hogy képes legyél pontosan "látni", hogy az adott vendég gerincére mi, mikor és hogyan hat, akkor bármilyen módszert, rendszert, vagy eszközt is használsz, az biztosan hatékony és biztonságos lesz a kezedben.
Ha viszont erre egy instruktor nem képes, akkor - bármi is a módszere - az órájában benne lesz egy "szerencsejáték faktor" . Nem vagyunk egyformák, így a sablonos megoldások nem lehetnek egyformán megfelelőek mindenkinek.
A BGA-n ezért az "egy nyári mozgástrendek" helyett stabil alapokat tanítok: hogyan lehetünk képesek pontosan látni a vendéget, és "biomechanikai precizitással" rá szabni a megoldásokat - így minden módszerben egyszerre leszünk
sokkal pontosabbak és hatékonyabbak.
Ahol már találkozhattál velünk:
képzések fitness edzőknek és jógaoktatóknak
Saját megközelítések az egészséges gerincért:
A BGA teljesen nyitott iskola - ezért főleg az óráidba építhető, rendszerfüggetlen hátteret és megoldásokat tanít.
A közvetlen kollégáimmal mi így közelítjük meg a gerincproblémákat, ha páciensként vagy prevencióért fordul valaki hozzánk fordul.
/ Nem annyira módszerek, hanem a tudománnyal fejlődő - változó, lényeglátó mozgásterápiás gondolkodásmódok. /
Autodekompressziós Terápia
A degeneratív gerincbetegségek (sérv, szegmentális instabilitás) műtét nélküli megoldása - gyógytornászok és orvosok által végzet, modern szemléletű, minimalista mozgásterápia.
Natural Movement Pattern Training
Célja a gyermekkorban kifejlesztett gerincgörbületek és idegrendszeri minták visszanyerése - hogy a legkisebb eséllyel alakuljanak ki, vagy újuljanak ki civilizációs mozgásszervi betegségeink.
te már olvasod a legendás BGA pénteki gerinc
perecek
szakmai hírlevelet?
Több, mint 10.000 jógaoktató, gyógytornász és fitness edző kérte ezt a minden pénteken megjelenő, ingyenes anyagot. Csupa neked és a vendégeidnek hasznos téma
és oktatóvideó - a pszeudotudmányos vadhajtások nélkül.
